木瓜薏米湯+哈蜜瓜百合瘦肉湯 (附食譜)

呢排皮膚有風癱, 不停去搵d去濕功能既湯水.. 希望快d唔痕啦!!!

木瓜薏米湯

 材料︰木瓜  1個 (去皮切件) / 生熟薏米 3 錢 $3 /
玉竹 3 錢 $3 / 淮山 3 錢 $3 / 豬展 $10 /水 10碗  

煲 法 ︰水滾轉慢火煲2小時，適量鹽調味
功能： 分解脂肪、利水去濕、有助治濕疹、健脾通便

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哈蜜瓜百合瘦肉湯

材料：哈蜜瓜半個 / 瘦肉 $10 / 百合1兩 $5 / 陳皮1角

做法：1. 哈蜜瓜洗淨皮，去籽，切塊。2. 瘦肉洗淨，切開兩件，出水，備用。3. 陳皮浸軟，刮去裡面的瓜瓤。百合沖洗，備用。4. 鍋中放適量的清水，加入所有材料，用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可趁熱食。

哈蜜瓜: 腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。百合:     功能潤肺止咳，清心安神，養陰益氣。陳皮:     可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅寒消滯。