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2013年12月17日

干炒牛河 (附食譜)

噙晚成功炒到 "干炒牛河" 啦!! 賣相不錯!! 超~~~開心呀!! Yeah!!!

大份與細份... 哈哈~~!!  

(不過牛河既代價係...d 河粉痴哂鑊..仲超黑蚊蚊添!!! 超~~難洗呀!! 陰公!!)

干炒牛河
材料:河粉  / 牛肉 / 洋蔥(切粗絲) 1/2  / 銀芽/ 薑絲 適量 / 蔥段 適量
醃料:生抽2.5茶匙  / 老抽 1/4茶匙 / 粟粉1茶匙 / 3/4茶匙  / 2茶匙 / 麻油 少許
調味料:生抽2湯匙  / 老抽1湯匙 / 少許 / 1茶匙

1. 先把牛肉洗凈,瀝乾水份。橫紋切薄片,用醃料醃約15分鐘,備用。 
2. 燒熱油鑊,把牛肉鋪平在鑊裏面,不要重疊。用中大火把兩面煎至八成熟。不用炒的方法,而是煎。底面煎好才轉另一面。要很快手。這樣牛肉就軟滑可口。煎好就兜起備用。
3. 再燒熱油鑊,下洋蔥炒至軟身。加薑絲,銀芽炒熟。把洋蔥和銀牙撥至鑊邊,下河粉在鑊中,炒熱後,把所有材料炒勻。下調味料炒勻。要試味,不夠味可加生抽,逐少地增加。顏色嫌不夠的話,可加點老抽。。最後加蔥段,炒至些微軟身。最後,倒回炒好的牛肉拌勻,即成。

# 只需要買乾凈衛生的河粉,直接放入鑊中炒,效果才好。因為河粉有很多油份,炒時不用下太多油了。如果擔心不夠衛生乾凈,就用熱水淋洗,然後要徹底瀝乾水份,才下油鑊炒。


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