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2013年12月17日

排骨大豆芽湯+蘋果碎蛋沙律+蕃茄蛋+土魷蒸肉餅 (附食譜)

排骨大豆芽湯 (oK 啦!!)

材料:   排 骨 ~$15 / 黃 豆 芽 半 斤 / 3 / 蕃 茄 1

1.   排骨出水,瀝 乾,蕃茄切細件備用 。2.   將排骨、薑片入水中,大火至滾,改小火煮約半小時, 加入黃豆芽、蕃茄、煮約半小時調味即可

蘋果碎蛋沙律
(勁好味道!!!)

材料 : 蛋黃醬 適量  / 6 / 煉奶 / 蘋果 4 / 粟米粒

1.  
蛋用水烚10-12分鐘, 放係凍水入面一陣,之後擰出來切小粒,放涼

2.   蘋果浸水後, 切粒, 瀝干, 備用
3.   粟米粒瀝干, 備用
4.   將蛋同沙律醬伴好, 加入蘋果, 粟米粒及煉奶試味, 即成


蕃茄蛋 (勁好味道!!! ^0^)

材料
:  3 / 蕃茄4 / 2 /   1.5-2湯匙 (視個人口味加減) / 洋蔥 半個

1.  
先將雞蛋打勻,加少少量鹽,少油
2.   蕃茄切細件,備用
3.   易潔鑊落少油,將蛋略炒至熟,盛起備用
4.    落鑊少油,將洋蔥+少鹽炒至熟,再加蕃茄炒至淋身,後加兩碗水,加蓋煮約10分鐘,將汁煮至杰身後,加少量雞粉及糖調味,兜勻試味。
5.    盛起蕃茄汁再加入雞蛋舖面即成


土魷蒸肉餅 (勁好味道!!! ^0^)




材料 : 半肥瘦豬肉 ~ $30 / 土魷 1
調味料: 1/2 茶匙 / 2 茶匙 / 生粉 1 茶匙 / 豉油 1 茶匙 / 紹興酒 1 茶匙 / 雞粉 1茶匙 / 粟粉 2茶匙 / 麻油 少許 / 胡椒粉 少許

  1. 將半肥瘦豬肉洗淨,切成幼絲,再切成幼粒, 再剁碎。
  2. 土魷浸至軟身,去軟骨,切粒,備用
  3. 把所有材料加醃料拌勻,鋪平於碟上,醃約半小時
  4. 煲滾水,放入肉餅,用大火隔水蒸 10分鐘取出,最後撒上葱花即成

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