今晚食日本晚餐.. 金目鯛 / 氣炸椒鹽雞皮串 (附食譜) yeah!! ^0^

 今晚食日本晚餐.. 香焗金目鯛 (附食譜) yeah!! ^0^ 
- 又稱喜之次, 簡單就食到日本深海料理, 低熱量又高蛋白質

材料 : 金目鯛 1條 (已加入少許鹽, 無需調味)

1. 魚洗乾淨用廚紙印乾

2. 焗爐預熱200度，12-15 分鐘

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氣炸椒鹽雞皮串 (附食譜)... 都係燒野食燒個陣最好味~~

- 放入氣炸 180度 氣炸 4分鐘 ; 反轉, 再氣炸4分鐘

- 加椒鹽, 孜然粉, 七味粉

氣炸豬大腸

冷烏冬 / 日本帶子刺身.. 好味道~~