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2017年11月1日

肉餅蒸水蛋.. 參考May姐 +泰式咖喱炒薯絲..參考梁祖堯 +冬瓜蠔豉排骨湯 (附食譜)

肉餅蒸水蛋.. 參考May姐食譜 (味道太濃啦 @_@"~~)

材料 

肉餅 : 半肥瘦豬肉 200gm / 水 1湯匙 / 糖 1茶匙 / 紹興酒 1茶匙 / 雞汁 2茶匙 / 粟粉 1茶匙/ 胡椒粉 半茶匙 / 麻油 1茶匙 / 油 2茶匙 / 咸蛋黃 1隻


水蛋 : 大雞蛋 2隻, 拌勻 / 雞湯 250ml / 蒸肉餅時流出既肉汁 50ml / 雞汁 1茶匙 / 糖 1/4 茶匙 / 胡椒粉 少許


做法 : 

1. 混合所有肉餅的材料 (除咸蛋黃),  最後加麻油及油, 順同一方向拌至起膠, 搓成球狀
2. 將肉餅放進深碟中,面頭加上咸蛋黃。以大火蒸10分鐘。流出的肉汁留起待用
3. 混合蒸水蛋的所有材料, 再加入肉餅的肉汁拌勻,  以篩過濾
4. 把蛋液倒進肉餅的碟內, 蓋上錫紙, 以大火蒸多7-8 分鐘,即成!

Tips: 不要拌免治豬肉太久, 否則蒸起來的肉餅不夠鬆化!!




泰式咖喱炒薯絲...參考梁祖堯咖喱炒蟹食譜 (個汁真係超超超好味~~~)




材料 : 肉蟹 2 隻 ( <= 我改左用薯仔 2 個, 哈哈~~) / 泰式咖喱粉 3 湯匙 / 洋葱 1 個 / 泰國小蒜頭 10 粒 椰汁 1 罐 / 雞蛋 4 隻/ 泰國刁草 1 束 / 芫茜 適量 / 糖 適量 / 魚露 適量 / 泰國車厘茄 8 粒 & 燈籠椒 1 個 (我無落) 

做法 :


1) 薯仔刨絲後,用清水浸泡三次,隔去水份備用洋葱切絲。 
2) 大火起鑊落油,爆香咖喱粉和洋葱,拍扁泰國蒜頭,加進去略炒,加糖和魚露調味。加少許水,並加入薯絲炒香後,煮至軟身
3)  加入椰汁炒香,最後將雞蛋打勻,倒進汁內;熄火之後加入泰國刁草和芫茜即成。

Tips : 
-  薯絲必須用清水浸泡,隔去水份才烹煮,否則不會爽口及烹煮時會黏在一起及痴鑊
-  刁草不能用火煮,一定要熄火之後才加,香氣才會保留。


冬瓜蠔豉排骨湯 (超好味~~~) 

消暑祛水腫,可試試滋味的冬瓜蠔豉排骨湯,滋陰又養血



材料 : 冬瓜2斤/蠔豉2両/元貝2両/排骨1斤/花菇10隻

做法

1. 冬瓜切件(連皮煮更消暑)
2. 排骨洗淨,汆水
3. 蠔豉洗淨,浸 10 分鐘,隔水備用
4. 元貝仔用清水浸10 分鐘,浸元貝水留起,備用
5. 冬菇用清水浸約15 分鐘,去蒂但保留蒂部,切小件,浸菇水保留備用
6. 水大滾,所有材料放入煲,大滾10分鐘,轉細火煮兩小時,加鹽調味,完成

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